Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

nấu thịt gà hình nhan chế độ chuyện ấy dưa hấu quả Bau nấu thịt đông nghêu hấp rau củ tự chế bookmark banh chocolate chuoi banh kem sinh nhât mì kẹp phô mai rau muong cá chay món ngon dễ làm Trứng hấp nấm rơm súp khoai lang ngon thit nai tron hoa atiso giàu công thức cà chua chiên xù banh mi pho mai ngon chả lá lốt tôm thịt bÃ Æ bÃ Æ chen san day giai nhiet nên tránh những thực phẩm trung quốc xì dầu ấm kho bắp bò Bánh canh ghẹ hấp dẫn người Sài Gòn Mon bun mon mi ngon cách lam kim chi ngon cupcake bạch dương cánh gà hun khói món cơm ca chim sot ca món xôi khoai môn xa lach bap Hot gà thit heo kho 6 công dụng nhà bếp tuyệt hay của củ mochi dâu kẹo dẻo sua danh chocolate Mi tron chẽm trang trí bàn ăn cach lam banh mi nuong me làm bánh không cần lò nướng vẽ hÃu ca mu ap chao thom ngon cơm sen dua xao thit món ngon từ sườn Món Âu bun ca làm khỉ bông bánh mướt xào thịt Công thức DÃƒÆ Nau pho Brazil nướng thơm bún sườn non món tempura trứng chiên kiểu mới nguoi sò hấp rượu các món hấp rượu chẠquẠbò nướng Thịt bò nướng ăn không 4 mẹo thông minh tẩy vết rượu vang phuc Tré bà Đệ Tim salad kiểu mexico cháo lươn gà rán ướp thịt ăn lẩu ngon Bí quyết chế nồi nước lẩu ngon cho Khó cách làm thạch dừa Châu chấu rang lá chanh món ngon mùa gặt tuẠn cà chua chiên Tu lam dau hu chen cach che bien bot san day cà chua chiên xù chua dau làm bánh mỳ kẹp thạch viên am thuc mon an ngon Mùa lạnh bánh mì kẹp phô mai bánh mỳ kẹp phô mai bánh mì sandwich bọc phô mai Sandwich Nui xào bó gムbánh mì kẹp phô mai nau hat sen cach lam banh chocolate cupcake banh chocolate hat de đổi món Ca Chien rong bien gẠu Gà hấp bánh bèo chén món Huế Liên Ròm che bi mùa thu dinh dưỡng nau nuong lam banh le cuon ngan lop thuc pham banh nuong hat de banh mi sandwich ngon so chen nuong thom ngon gỏi ngon món cuốn ăn Tết Cánh gà chiên cach lam sua ruoc ca chep